モチベーションってなかなか上がらない時の

私の対処法です♡

【自己紹介】
給食のおばちゃんm'mamaです。
回遊魚のごとく止まることができません
楽しく美味しい物紹介

良く食べる

• 美味しいものを頂くと幸せになります。

一杯食べると血液が胃に集まり、眠くなります

良く寝る

• 寝ることによって頭の回転がよくなります
• 睡眠は体のバランスや整えるための重要ポイント
• 疲れているのに寝ないで仕事をすると効率が悪くなります
• 寝過ぎは厳禁
• 自分の持っている周期の把握をし、しっかり寝る
• 楽しいドラマを観る

楽しいドラマを観る

• 今なら４チャンネルの「はこづめ」

　　お巡りさんのお話《新米お巡りさん（永野芽衣）をベテランお巡りさん（戸田恵梨香）が指導、でも新米お巡りさんからも得るところがある。繰り広げられる同期と上司のやり取り、ムロさんと戸田さんのコンビ復活？警察署をコミカルにえがいてる。心の声の駄々洩れ楽しい

• 韓流ドラマなら「梨泰院クラス」

父が殺された敵を討つためにのし上がっていく物語、何度も何度も潰され、這い上がる人生観は迫力を感じずにはいられない、パク・ソジュンの漫画と同じ髪型に気合を感じる、高校生を演じる姿もいい、最後はスッキリと終る爽快感

と２つだけですが、紹介します

題名だけなら

韓流は「トッケビ」「花郎」「ザ・キング」「ヒーラー」「奇皇后」と色々あります

歌を聴く

　　嵐、BTS、東方神起、King＆prince、EXILE、official髭男dism,米津玄師、JUJU,ets…

ダンス曲はテンションが上がり、仕事も捗る

Instagramをやる

　　48.ｍｍで、美味しいものや、今気になる物を紹介、コロナ渦でどこにも行けないので世界と広がる、皆さんのコメントが楽しい

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アメブロは出来るだけ毎日更新、美味しい物を伝えたい、Wordpressも今、頑張ってます

結論

良く食べ、良く寝て、好きなもの楽しめる時間を作るということです。